‘半岛·体育(BOB)中国官方网站’经期哪些行为会加重痛经

本文摘要：1、经期过夫妻生活。

1、经期过夫妻生活。经期不应禁令夫妻生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有夫妻生活，就有可能把细菌带进，引发生殖器官炎症，而且还有可能使经血量激增或经期延长。2、经期穿紧身裤。

如果月经期间穿着立裆小、臀围小的紧身裤，不会使局部毛细血管挤压，从而影响血液循环，减少会阴摩擦，很更容易导致会阴肿胀水肿，甚至还不会引起泌尿生殖系统病毒感染等疾病。3、经期过分劳累。

经期要留意合理安排作息时间，防止剧烈运动与体力劳动，做劳逸结合。经期繁劳过力，可造成经期延长或月经过多，反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。4、经期情绪兴奋。

经期不应与平时一样维持心情愉快，避免情绪波动，做事不要兴奋，保持稳定的情绪极为重要。如情绪兴奋，抑郁症气愤经常使气滞进而造成月经后期痛经、闭经等。

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